价格高的牙膏不一定是好牙膏，只有能解决问题的牙 膏才是好牙膏。选择牙膏应该根据家庭成员的年龄、牙齿、 牙周、口腔卫生状况等。不同的年龄段应该使用不同的牙膏刷牙，如儿童应该选择使用儿童牙膏，由于乳牙釉质钙化 比较差些，所以应选择使用儿童含氟类牙膏。含氟牙膏中氟元素具有毒性，应该采用间断使用方法以避免之。因为 老年人牙周炎患病率较高，使用药物性牙膏比较合适，可以 消除牙齿牙周组织炎症，维护口腔组织健康。牙齿组织磨耗可以出现牙本质过敏症状，喜欢食用酸性食品的人牙齿 也可以出现阶段性牙齿过敏症状，还有经常饮用饮料的人也会出现短暂性牙齿过敏症状，凡是有牙齿过敏症状者应 该选择使用防酸类牙膏，如冷酸灵牙膏或舒适达等牙膏。牙周炎患者选择牙膏应该以利炎症控制的药物性牙膏为 主，如牙周炎症刷牙出血时应该选用止血消炎类牙膏（如云南白药牙膏），或其他药物性牙膏。如牙周盲袋炎症时除了 使用药物牙膏刷牙外，还应该在医生指导下使用药物治疗。对于口腔卫生状况比较差又懒于刷牙、每天都要喝酒、吸烟 和喝茶者具有不良嗜好，又不注意口腔牙齿洗刷时，建议定期洗牙以去除牙面大块牙结石和覆盖整个牙面的软垢色素 等不良附着物，选择能够去烟渍、茶溃的药物性牙膏也是护齿方法。应该根据个人喜好选择适合自己的口感香型，现在市 面可供选择的牙膏香型有水果香型、清新香型、薄荷香型、 柠檬香型、各种茶类香型等。牙膏香型能提高刷牙兴趣和刷牙质量。现在市场上在售牙膏中有不同的研磨材料，一般可分 为纳米超细研磨材料、细研磨材料、一般研磨材料。牙膏研 磨材料对牙面组织有不同程度影响，长期使用一般研磨材料可加速牙釉质变薄，或牙釉质粗糙，特别是牙釉钙化不全 时应选择超细纳米研磨剂型牙膏。牙膏能提高刷牙效果这是人所共知的事实，但是选择 到完全符合口腔牙齿情况的牙膏确需要动动脑筋。我们认为把握几条即可，如研磨剂型、牙膏香型、牙膏功能兼顾的 牙膏即可。吸烟喝茶者，应选择去茶溃、去烟溃功能兼顾的 研磨材料的牙膏。年轻人应选择口气清新香型兼顾亮白功能的牙膏。在此我们建议，不能长期使用一种牙膏，因为口 内细菌同样有产生耐药性的问题。所以牙膏应该使用不同牌子的。
