在生活中，我们常常能观察到许多人同时表现有多种心脑血管病的危险因 素，包括糖代谢障碍(空腹血糖受损、糖耐量异常、2型糖尿病），脂代谢异常（血 ¥酰甘油浓度升高、极低密度脂蛋白浓度升高、高密度脂蛋白水平降低），高血 压，向心性肥胖等。这些病症组合在一起就是一种叫代谢综合征的疾病。
代谢综合征必须符合以下条件。
(1)中心性肥胖（男性腰围>94厘米，女性腰围>85厘米）。
(2)合并以下四项指标中任二项。
①三酰甘油（TG)水平升高：>1. 7毫摩/升（150毫克％)，或已接受相应 治疗。
②高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C)水平降低：男性<0.9毫摩/升（40毫 克％)，女性<1. 1毫摩/升（50毫克％)，或已接受相应治疗。
③血压升高：收缩压>130或舒张压>85毫米汞柱，或已接受相应治疗或 此前已诊断为高血压。
④空腹血糖(FPG)升高：FPG>5. 6毫摩/升（100毫克％)，或此前已诊断2 型糖尿病或已接受相应治疗。如果FPG>5. 6毫摩/升（100毫克％)强烈推荐 进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT)。
代谢综合征好发于现代文明社会，诊断为此综合征者占中老年人口的 20%〜40%。我国北方居民的患病率高于南方，分别为23. 3%和11. 5%，城市 居民高于农村居民，分别为23. 5%和14. 7%。随着年龄的增长，代谢综合征的 患病率逐渐增加。多种危险因素聚集者临床预后不良的危险大于仅有一种危 险因素患者，而且其效应不是简单相加，而是协同加剧。代谢综合征患者患心 脑血管病的概率大大增加。
根据目前的医学水平及医疗保健体系现状，要想做到代谢综合征的早期诊 断实际上还是有一定困难的。除非个体已经出现明显的糖尿病、高血压或其他 相关疾病，或是显著肥胖。否则待到确诊疾病时往往已发展到不可逆的阶段。 肥胖和体力活动少是当前代谢综合征发病迅速增多的主要影响因素。所以，我 们建议那些高危个体(体重超重者或有家族病史者）应该从青春期或青壮年时 就开始调节饮食，控制体重，坚持锻炼，必要的时候可以进行适当的药物治疗。
