病情分析： 你好，皮肤的皮脂腺过于发达的话,皮脂分泌旺盛,毛孔就会被堵塞,导致排油不畅,如果皮脂腺继续分泌的话,皮脂就在毛孔中积累起来,突起,成为痘痘. 指导意见： 平时一定要注意脸部的清洁啊,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水.长痘痘了千万不要用手摸啊,手上细菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用.痘痘挑了后要注意消炎.要保证睡眠,千万不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物.脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性啊副作用啊也很大. 要放宽心态,保持心情的愉悦,不要老是想着它.心情好了痘痘下去的自然会比较快. 希望对你有帮助
病情分析： 脸颊长痘痘多是内分泌、情绪（如紧张、焦虑、睡眠不足）、气候等引起的。 指导意见： 注意生活作息要规律正常，不要熬夜，多喝开水少做激烈运动，少吃甜食，平时多食富含维生素A/C和纤维素的食物。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
