我对自己的身高很不满意,虽然我的身材比较苗条,但是身高只有一米五五。很羡慕别人的高挑身材,穿衣服也更好看。后来我男朋友就告诉我一些有助于增高的方法。我也看到了一些效果。我的目标是一米六,这样增高简单又有效?最有效的增高方法要怎么办呢?
晚上上床睡觉前也可以伸懒腰再睡效果与你想长高的欲望成正比即与你伸懒腰的次数和坚持的长久时间有关能有效促进身材矮小者的骨骼发育一方面刺激脑垂体分泌生长激素并迅速补充发育过程中所需的营养物质促进身高在短期内取得突破性的增长;另一方面可以延缓骨骺线提前闭合的时间给骨骼留有充分生长发育的时间如果经济宽松还可以选择英国施特卡它相比较而言更为方便和快捷是很专业的增高药物但是比较贵