爱问知识人 爱问教育 医院库

如何根据体质安排食养?

首页

如何根据体质安排食养?

如何根据体质安排食养?

提交回答

全部答案

    2016-10-23 00:36:33
  • 人的体质不同,在饮食选择上有一定讲究。阴虚体瘦之人,往往表现为津 少血亏征象,如手足心热、口干、便秘等,在饮食上应多食甘润生津之品,如
    生梨、西瓜、百合、莲子、白木耳、黑木耳、鲫鱼、甲鱼、鸭肉、冬瓜、黄瓜、 青菜、菠菜等,而对于肥腻厚味、辛辣燥烈之品,如辣椒、桂圆、羊肉、狗肉 等,往往使人产生内热,使阴液更伤,故不宜食用。阳虚痰湿之人,表现为面
    色苍白、疲倦畏寒、小便清长、大便溏薄等,在饮食上应多吃些温性益气助阳 之品,如荔枝、杨梅、橘子、桂圆、羊肉、狗肉、麻雀肉、虾等,忌食生冷寒 性的食品。总之,不同体质的人,应根据自己的体质特征,合理选择饮食,吃
    宜吃的,忌该忌的,久而久之,可望纠正病理体质而成为正常体质。

    荒***

    2016-10-23 00:36:33

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):