怎么给宝宝制作山药小排骨?
怎么给宝宝制作山药小排骨?
有效改善虚弱体质和贫血。排骨100克,山药50克,植物油、姜、精盐各适量。①山药洗净,去皮,切块;排骨洗净,剁成块;姜切片备用。②将排骨和姜放入锅内,加适量水煮开后,放入山药,转中火炖熟,加精盐即可。山药极易消化,能有效改善虚弱体质和贫血,增加宝宝的抵抗力。炖排骨时加入少许醋,可以促使钙质的释放;山药切块后放入水中可防止氧化。
答:采用山药50克,排骨100克,红枣20克,姜片、 盐各少许。1.山药去皮切块;排骨洗净后剁成小块。2.取汤锅放入排骨、红枣、姜片,加水适量煮开 后,放入山药块转...详情>>