怎样预防儿童及青少年糖尿病？

防治糖尿病主要做好两个预防环节，一是开展糖尿病健康教育，做好糖 尿病知识的普及，二是家长要做好掌控，对孩子的生活习惯进行科学指导。预防由生活开始，少吃多运动预防糖尿病，健康饮食、坚持运动是预防 儿童及青少年糖尿病的好方法。应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食 物，多食新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物，多吃粗粮、杂粮，少吃零 食。每天应最少保证30分钟的运动，出行多采取步行、骑自行车的方式，少 ...

防治糖尿病主要做好两个预防环节，一是开展糖尿病健康教育，做好糖 尿病知识的普及，二是家长要做好掌控，对孩子的生活习惯进行科学指导。预防由生活开始，少吃多运动预防糖尿病，健康饮食、坚持运动是预防 儿童及青少年糖尿病的好方法。应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食 物，多食新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物，多吃粗粮、杂粮，少吃零 食。每天应最少保证30分钟的运动，出行多采取步行、骑自行车的方式，少 坐车。最好坚持有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等。每周至少锻炼4 次。定期开展糖尿病高危人群的筛查，是早期发现儿童及青少年人群中糖尿 病的主要手段。对儿童及青少年人群中有糖尿病高危因素者应进行定期筛查， 并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止儿童及青少年糖尿病的发生、 发展。综上所述，干预不能有效控制糖代谢的儿童和青少年糖尿病患者，应在 糖尿病或内分泌专科医师的指导下进行药物治疗，达到控制糖尿病，预防并 发症的目的。