体力劳动能不能代替体育锻炼？

家务劳动虽然繁琐、累人，但属于一种轻体力劳动，体力劳动是不能够代替运动的。这是因为体力劳动往往局限在机体的某些组织或器官，动作单一而机械，容易使人产生疲劳感，它实际上消耗的热量是很少的，虽然这比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动、体力劳动减轻体重。而运动是全身性的，运动会增强心肺功能，使全身组织得到良好的血液供应与充足的氧气，有效地保证了运动能顺利地进行下去，而不会轻易出现疲劳感。运...

家务劳动虽然繁琐、累人，但属于一种轻体力劳动，体力劳动是不能够代替运动的。这是因为体力劳动往往局限在机体的某些组织或器官，动作单一而机械，容易使人产生疲劳感，它实际上消耗的热量是很少的，虽然这比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动、体力劳动减轻体重。而运动是全身性的，运动会增强心肺功能，使全身组织得到良好的血液供应与充足的氧气，有效地保证了运动能顺利地进行下去，而不会轻易出现疲劳感。运动消耗的能量会明显高于体力劳动。因此家务劳动、体力劳动不仅不能代替体育锻炼。相反，体力劳动者更应该积极参加到体育锻炼中来，安排出单独的时间进行锻炼。这样才有益于身体健康。