孕妈妈容易眩晕怎么办？

此阶段，孕妈妈的身体很虚弱，但并不表示孕妈妈和胎宝宝出现了问 题。当孕妈妈长期站立时，容易发生 眩晕，这是因为静脉压升高，尤其在腿部引起血液涌入身体下部，结果心脏体循环负担更重。当孕妈妈疲劳或 进食不足时，容易虚脱。此时，应向医 生诉说并进行测试以排除贫血的可能。为了避免眩晕的发生，孕妈妈应避免长期站立；起床速度不要太快； 不要快速从椅子或地板站立；保证规 律进食；进食足量的饼干、坚果或水 果。如...

此阶段，孕妈妈的身体很虚弱，但并不表示孕妈妈和胎宝宝出现了问 题。当孕妈妈长期站立时，容易发生 眩晕，这是因为静脉压升高，尤其在腿部引起血液涌入身体下部，结果心脏体循环负担更重。当孕妈妈疲劳或 进食不足时，容易虚脱。此时，应向医 生诉说并进行测试以排除贫血的可能。为了避免眩晕的发生，孕妈妈应避免长期站立；起床速度不要太快； 不要快速从椅子或地板站立；保证规 律进食；进食足量的饼干、坚果或水 果。如果孕妈妈有轻度头痛，坐下或躺 下，直到感觉稍好并做几次深呼吸。