怎样治疗便秘？最好是食疗保健方面的方法？

怎样治疗便秘？最好是食疗保健方面的方法，

卡*** | 2016-05-22 22:24:41

全部答案（共2个回答）

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.希望给个好评，谢谢

李*** | 2016-05-22 22:24:41 43 2 评论

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每天早上空腹一杯温盐水，或蜂蜜水。多吃红薯，大蒜，韭菜之类的，果冻也可以。 最重要的是定时排便，不管有没有便意，要养成条件反射

袁*** | 2016-05-22 22:24:41 25 5 评论

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