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请问为什么应根据膳食的营养素适当饮水?

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请问为什么应根据膳食的营养素适当饮水?

请问为什么应根据膳食的营养素适当饮水?

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全部答案

    2017-01-09 15:39:21
  • 膳食的营养素不同,饮水量也应不同。例如,食盐摄入多时应多饮些水,以 利于排泄多余的盐分;高蛋白膳食时也应适量多饮水,以将蛋白质代谢中形成的 尿素和硫酸盐化合物及时排出体外。每克蛋白质的代谢产物约需60〜80mL的水 才能排出体外。

    傅***

    2017-01-09 15:39:21

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