跑步者在运动后出现呕吐的原因是什么?
跑步者在运动后出现呕吐的原因是什么?
跑步者在运动后出现呕吐的情况大体上有两种原因,即肠胃 系统失调和中枢神经系统失调。通常情况下运动导致的中枢神经 系统失调包括脑震荡、劳累性中暑以及低钠血症等。脑震荡导致 的中枢神经系统失调在跑步中很少出现,如果气温不高,劳累性 中暑也不易出现。出现概率最大的就是低钠血症,当补充的水多 于你损失的水时,就容易出现低钠血症。
答:为了进一步说明举重练习在预备训练中的作用,让我们先了解一 下哑铃提踵练习。这是预防跟腱受伤的一种方法。许多跑步者在跑步 生涯的某个阶段都会受到跟腱问题的困扰。肌...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>