娱乐时应注意什么？

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒 乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活
动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、 跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交 通事故。

癫痫病人应少看电视、电影，尤其是看电影、电视诱发发作的病人， 在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、
声响对视觉、...

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒 乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活
动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、 跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交 通事故。

癫痫病人应少看电视、电影，尤其是看电影、电视诱发发作的病人， 在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、
声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些 小儿癫痫病人，容易诱导疾病发作。对于病情控制较好的病人，每天 看电视最好不超过半小时。对于闪光诱发
癫痫发作
的病人，应禁止玩
电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出 现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫 痫发作。

鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己 会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，
不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗效果带来一定影响。 其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅、精神愉快，会有利于疾病康复。