虽然前列腺钙化灶的病发原因多种多样,还会受患者个人的身体状况和生活环境的影响,但患者朋友们可以通过采取以下措施来降低前列腺钙化灶的发病率:
1.不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。
2.忌食辛辣食物,忌酒,忌烟。
3.多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除。
4.避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿。
5.坚持适当的身体锻炼,提高自身免疫力。
6.饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
7.少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。
8.多食坚果类食物,多食蔬菜、水果、蜂花粉。
温馨提示:只要采取积极正确的预防措施,远离前列腺钙化灶困扰不是梦。