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山楂红枣莲子汤的制作方法是如何的?

山楂红枣莲子汤的制作方法是如何的?

全部答案(共1个回答)

    2016-12-26 01:04:54
  • 山楂红枣莲子汤材料:山楂肉、粳米各50克,红枣、莲子各30克。 做法:把所有材料洗干净,浸泡2小时。将山楂肉、 红枣、莲子放入砂锅内,加入冷水,大火煮开后转小 火,煮至莲子熟烂后,放入洗净的粳米,等到粳米熟烂 后即可。营养师提醒:食用时可以去掉枣皮,因为枣皮不好 消化。
    lisiqi5711 | 2016-12-26 01:04:54 52 6 评论
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