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孕妈妈如何进行情绪胎教?

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孕妈妈如何进行情绪胎教?

孕妈妈如何进行情绪胎教?

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    2017-01-01 22:07:13
  • 情绪胎教:读读书,让烦躁的心安静下来因为孕吐,孕妈妈心情可能有些焦虑和烦躁。除了从饮食上缓解孕吐外,还要分散注意力。养心莫如静心,静心不如读书。对于孕妈妈,静心尤其重要。一本好书,能帮助人调节情绪,消除烦恼,放松心情。在怀孕的初期,孕妈妈很容易产生烦躁情绪,这时如拿起一本好书,读上几页,很快就能让自己安静下来,进入书中的美好世界。

    问***

    2017-01-01 22:07:13

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