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芡实的营养功效如何体现?
预防癌症 芡实可以增加血清中胡萝卜素的浓度,实验证明,提高血清中胡萝卜素水平,可使肺癌、胃癌的发病几率下降。改善性功能 芡实有收涩的作用,可以改善生殖系统的循环状况。营养丰富,有益健康,芡实含有丰富的淀粉、多种维生素和矿物质,能保证体内所需营养成分,对健康有益。