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儿童防近视

近视防控关键是什么?

马*** | 2017-06-16 21:30:31

全部答案(共1个回答)

    2017-06-16 21:31:31
  •  1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
    2、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
    3、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
    4、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书以及在开动的车上及走路时...

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     1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
    2、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
    3、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
    4、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
    
    
    没*** | 2017-06-16 21:31:31 74 22 评论
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