孕妇为什么会发生胃口的改变？

有些准妈妈在怀孕之前一点辣都不能吃，但是怀孕之后反而特别喜欢吃辣，也有些准妈妈对味酸的食品是来者不拒。发生这样的变化，都是由于激素的变化造成。在怀孕的初期想吃什么就尽量吃，不必太刻意少吃什么或多吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲会明显地减弱，什么也不想吃，这样就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除喝酒、吸烟等不良的生活习惯。胃口改变的应对方法：准妈妈应该避免吃太咸的食物，因...

有些准妈妈在怀孕之前一点辣都不能吃，但是怀孕之后反而特别喜欢吃辣，也有些准妈妈对味酸的食品是来者不拒。发生这样的变化，都是由于激素的变化造成。在怀孕的初期想吃什么就尽量吃，不必太刻意少吃什么或多吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲会明显地减弱，什么也不想吃，这样就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除喝酒、吸烟等不良的生活习惯。胃口改变的应对方法：准妈妈应该避免吃太咸的食物，因为食盐中含有钠，过量食用钠，很容易导致血压高升，因此，准妈妈应该避免食用盐分过高的食物。在烹调的时候要少用盐，充分享受原汁原味的食物，避免吃腌渍类食品。