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内分别失调生活上要注意什么?
内分别失调生活上要注意,多去吃一些有就直接胡萝卜这样的蔬菜来调理内分泌
内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律。