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金针菇木耳拌茭白对人体有什么好处?

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金针菇木耳拌茭白对人体有什么好处?

金针菇木耳拌茭白对人体有什么好处?

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    2016-11-15 23:46:14
  • 金针菇木耳拌茭白做法:茭白350克,金针菇150克,水发 木耳50克。调料:姜丝3克,辣椒、香菜、盐、白 糖、酷、香油各适量, 茭白去外皮,切丝,焯烫。 (2金针萌焯烫;辣椒去籽切细丝;木耳切 细丝;香菜切段。3锅内加油上火,烧 热,爆香姜丝、辣椒丝,再放入茭白、金 针薛、木耳炒匀,最后加盐、白糖、醋、 香油调味,放入香菜段,装盘即可。本品具有排毒护肤的作用。金针菇能起 到排毒、改善肤质、抗老化的作用,因 此适合食用。

    Floren...

    2016-11-15 23:46:14

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