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腰凉起床后腰总酸痛是怎么回事
像您这种情况考虑可能是腰肌劳损。腰肌劳损主要表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛,晨起时明显活动或可减轻,久坐久站长期弯腰也会引起疼痛增加,腰部受凉后特别明显。 建议您可以晚上热敷一下腰部肌肉,并做轻柔的按摩。口服腰痛宁胶囊配合治疗。晚上睡觉时床垫不要太软,不要直吹空调注意腰部保暖。不要久坐久站。祝您早日康复。