爱问 爱问共享资料 爱问分类

睡好每天的“美容觉”有什么作用?

首页

睡好每天的“美容觉”有什么作用?

睡好每天的“美容觉”有什么作用?

提交回答

全部答案

    2016-10-31 23:46:50
  • 充足的睡眠是最好的皮肤美容和保养方法,对于身体还处于产后恢复期的新妈妈尤其如此。夜间的睡眠,是皮肤最好的修复时间。白天,我们的肌肤细胞抵抗着外界的各种伤害,夜间则是 它们的修复时间,夜间十点到凌晨两点,这个时间 段皮肤吸收水分和营养的能力是其他时间的2倍; 凌晨两点至四点之间则皮肤最佳的排毒时间。夜晚睡眠不足,则易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水分流失、皮肤细胞活力下降,进而出现皱 纹等问题。因此,建议产后新妈妈在照顾宝宝的同时,一定也要好好珍惜自己的睡眠时间。要学会喂哺宝宝 后能尽快入睡的本领。

    April王...

    2016-10-31 23:46:50

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):