请问打呼噜的原因和治疗方法是什么？

我今年43岁，以前睡觉不打呼噜的，但是去年开始，我妻子老是说我睡觉打呼噜声音很高，请问打呼噜的原因和治疗方法是什么？请问鼾症有哪些症状

赵*** | 2017-07-12 08:26:13

全部答案（共1个回答）

你好!身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一肥胖者的鼻息肉通常也较肥大而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚比较容易会堵塞住呼吸道就这样就有鼾声了　　平时生活需要注意：　　睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息正确使用枕头仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道

失*** | 2017-07-12 08:26:13 45 4 评论

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