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我小的时候得过肝炎,吃了药,好了,想再也不会犯了,但最近脸很黄,不愿吃油性的东西,害怕再得肝病,就赶紧到医院检查,果然得了肝病,是小三阳。我平时经常跑步,想知道这时我还能吗? 得了小三阳能跑步吗?
你好、可以跑步、但要注意劳逸结合、不要过度要合理的饮食及休息;饮食应清淡、忌酒、辣椒、少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物、多食蔬菜、菌菇类、如合并有胆囊炎、还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物、配合适当的锻炼、必要时结合中药辅助治疗、是可以有效防止病情恶化