面瘫有什么好的预防方法呢？

　　面瘫是一种比较顽固的疾病，有很多时候虽然看似治好了，但是在没有采取良好的预防措施的情况下，是很容易复发的，就连我身边就有很多这样的人群。所以我们一定要做好面瘫预防工作。大家要多多的积累一些面瘫的常识，警惕这种疾病的发病。那么面瘫有什么好的预防方法呢?

　　1、面瘫病人勿用冷水洗脸，注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼，如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。

　　2、夏季避免电扇、空...

　　面瘫是一种比较顽固的疾病，有很多时候虽然看似治好了，但是在没有采取良好的预防措施的情况下，是很容易复发的，就连我身边就有很多这样的人群。所以我们一定要做好面瘫预防工作。大家要多多的积累一些面瘫的常识，警惕这种疾病的发病。那么面瘫有什么好的预防方法呢?

　　1、面瘫病人勿用冷水洗脸，注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼，如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。

　　2、夏季避免电扇、空调直吹身体，如果患者感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。

　　3、患病期间应该进行适当的活动，同时保持情绪乐观、足够的睡眠时间、加强身体锻炼、常听轻快音乐。

　　4、冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。

　　5、忌食：油腻、生冷、刺激性食物，热性、不易消化的食物、羊肉、狗肉、带鱼、辣椒、动物肉、烟酒等。

　　6、因为面瘫的治疗需要一定的时间，因此，患者不要情绪急躁，更不要乱投医，信迷信，搞所谓秘方等伪科学。

　　以上就是对面瘫有什么好的预防方法呢的介绍，所以我们不能忽视面瘫的存在，更不能带有歧视的眼光来看待面瘫患者，要给予开导。希望大家在平日生活中注意做好预防工作，那么您就会减少患上这种疾病机率。