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怀孕23周便秘怎么办呢?以前没怀孕我都没试过这样的,现在大便特别不通畅.
孕期如果便秘的情况下应该要注意饮食清淡多喝水,多吃点新鲜的蔬菜和水果。多吃粗粮促进肠胃蠕动帮助消化
很多宝妈在怀孕期间都会有便秘的现象,最好是多喝白开水,不要吃辛辣油腻食物。
怀孕期间,妈妈的肠胃负担比较重,相对来说更加容易出现便秘的情况,平时的时候多吃一些容易消化的东西,多喝水,多吃新鲜的水果。