准妈妈怎么补充营养？

胎儿正处于骨骼快速生长的时期，这段时间 准妈妈需要多补充一些维生素D和钙来促进胎儿 的骨骼生长。在如此快的生长发育过程中，胎儿 从母体中吸取铁元素的数量也就增多了。胎儿在 这样的高速生长时期，对铁元素的需求也比之前 增加了4倍，母体由于被胎儿吸收走了大量的铁 元素，就很容易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血的 发生会导致准妈妈血细胞携氧能力降低，继而引 发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。另外， 准妈妈...

胎儿正处于骨骼快速生长的时期，这段时间 准妈妈需要多补充一些维生素D和钙来促进胎儿 的骨骼生长。在如此快的生长发育过程中，胎儿 从母体中吸取铁元素的数量也就增多了。胎儿在 这样的高速生长时期，对铁元素的需求也比之前 增加了4倍，母体由于被胎儿吸收走了大量的铁 元素，就很容易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血的 发生会导致准妈妈血细胞携氧能力降低，继而引 发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。另外， 准妈妈贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，导致其 将来智力低下。