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要怎么做呢?晚上总会做梦?

晚上总会做梦,浅睡,白天又好困,要怎么做呢?

全部答案(共2个回答)

    2017-11-24 01:23:05
  • 病情分析:做梦多就会影响睡眠质量。做梦多了,大脑休息不好,所以白天就容易犯困。意见建议:需要用安神药的,可以用灵芝,花生叶泡水喝。也要保持好的心情,不要有心理压力,就会有好的睡眠。
    王振玉医生 | 2017-11-24 01:23:05 33 9 评论
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  • 2017-09-14 08:59:43
  • 你好。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。    建议:平时生活有规律。按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
    苦笑附和着你的敷衍 | 2017-09-14 08:59:43 46 6 评论
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