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樱桃有哪些功能效用?
樱桃 的功能效用是: 樱桃中的花色素苷能够增加人体内部 胰岛素的含量,进而有效地降低糖尿病患者 的血糖。 櫻桃含有丰富的维生素E,对于糖尿病患 者防治肾脏并发症和心血管系统的并发症有益。 樱桃中的花青素、花色素是有效的抗氧 化剂,对消除肌肉酸痛十分有效。 食用宜忌:患急性发热性疾病及虚热、咽干、咳嗽者 忌食。 每日食用10个为宜。 草莓