孩子三岁到七岁这段时间是比较多病痛的,需要精心的护理,否则会直接影响以后的健康状况。所以千万别掉以轻心。我儿子小时候就最爱咳嗽了,情况跟你的孩子差不多,通常是热咳多点,我的处理办法是中西医结合,通常先看西医,将咳止住,这是治标,然后再看中医,调理一下,清下内热,基本每次都很快就会无事的。在孩子咳嗽的时候,最好不要吃生冷及煎炸的东西。也不要煲什么汤水,如果怕孩子吃药太多需要调理的话,就浸瘦肉水好了。等孩子好了以后,马上煲一些适合小孩的汤水给他喝就行,现在我介绍几款适合儿童喝的汤水给你参考,抄自《儿童保健强身汤谱》: 牛奶鱼汤: 用料:咸水鱼一条重约250克(如大眼鱼、石九公、剥皮鱼,滚汤鲜甜的便可),姜一小片,鲜奶二杯或适量。盐适量。 制法: 1:咸水鱼宰后,洗净抹干水,加入少许盐腌15分钟。 2:烧热镬,下油一汤匙,放入姜及鱼,慢火煎至两面微黄色铲起。3:牛奶、姜、鱼放入煲内煲滚,慢火煲约25分钟,下少许盐调味。 说明:咸水鱼功能开胃、益气,富蛋白质、脂肪、钙、磷、碘质素。牛奶功能补虚损、益肺胃、生津润肠。牛奶很易滚泻,煲时小心,最好用一个较深的煲,一滚立改用慢火煲出味,此汤对体弱的小孩很有功效,本人曾经介绍不少体弱的小孩饮此汤,都很有功效,每星期饮三次,一个月后便会健康起来,如果小孩面青青、不开胃,不妨试试。 特点:营养、健体。增高。 苹果银耳煲鸭肾汤: 用料:苹果三个、银耳25克、鸭肾三个、猪肉500克、南北杏共20克、密枣六粒。 制法:1:苹果洗净,切开六件去心。 2:银耳用清水浸一小时,洗净,放入滚水中煮五分钟,捞起洗一洗,滴干水。 3:密枣洗净,杏仁放入滚水中煮五分钟,捞起去衣洗净。 4:鸭肾用少许盐搓擦片刻,洗净,放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 5猪肉放入滚水中煮 五分钟,捞起洗净。 6水十杯或适量放入煲内煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。 说明:苹果功能生津除烦、开胃和脾。鸭肾功能增强脾胃功能、帮助消化。银耳功能滋阴养胃、润肺生津。密枣功能益气生津、润肺。南杏功能润滑肺、生津开胃。北杏去痰宁咳、润肠。 特点:润肺生津。助消化。 另外,我建议你也去买一本《儿童保健强身汤谱》,很好的,我没和老人一起住,孩子是我自己带大的,靠的就是看书,再请教老人及朋友,现在孩子大了,身体也挺好的,还有,听人说每次煲汤时冷水放些密糖下去一起煲,不用下密枣,这样孩子就很少会咳的。这是我个人的意见,谨供参考。
