血小板偏低怎么办？

(1)赤小豆15克,红糯米30克,煮粥,加红糖一匙,每日一次。    (2)桂圆去壳12个,与红糯米煮粥,加红糖一匙,每日一次。    (3)红番茄丁两匙,红糖一匙,加入红米粥内,每日一次。    (4)五香猪肝或羊肝50克切末,加入食醋、食盐、味精等调味品,配食红米粥。    (5)瘦肉末一匙,嫩菠菜(带根)50克,一次放入煮沸的红米粥内烫熟,加盐、味精、麻油适量。    (6)将一枚鸡蛋打入煮...

(1)赤小豆15克,红糯米30克,煮粥,加红糖一匙,每日一次。    (2)桂圆去壳12个,与红糯米煮粥,加红糖一匙,每日一次。    (3)红番茄丁两匙,红糖一匙,加入红米粥内,每日一次。    (4)五香猪肝或羊肝50克切末,加入食醋、食盐、味精等调味品,配食红米粥。    (5)瘦肉末一匙,嫩菠菜(带根)50克,一次放入煮沸的红米粥内烫熟,加盐、味精、麻油适量。    (6)将一枚鸡蛋打入煮沸的红米粥内,搅成蛋花;瘦肉火腿末两匙,蒸熟后连汤倒在粥上,加盐、味精适量,每日一次。    (7)菠菜50克,切碎放入煮沸的红米粥内烫熟,加盐、味精、麻油适量,每日一次。    (8)黑木耳15克,红枣15个,温水泡发洗净,放入小碗内,加水和冰糖适量,隔水蒸1小时,吃木耳、红枣(带皮),喝汤。另外,花生衣也有升血小板的作用,可适当服用。

1、花生皮经常吃,这个是可以提高血小板计数的,并且可以提高血小板的质量  2、吃猪手,鸡手:因为里面含有胶原蛋白,也可以凝固血小板的。  3、金丝枣用水煮或者蒸熟:可以提高免疫力,同时也可以提升三大细胞,白细胞,红细胞,血小板。 注意:饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉,还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤,因为很容易出血不止,不能剧烈运动。