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备孕,补充叶酸,用的是OMG配方盐,请问能同时补充钙吗?备孕需要补充钙吗?
备孕的时候其实也不用太补钙的,只要还是补充叶酸比较重要,钙补太多也不好,一般都是孕期的时候钙的需求量是比较大的
主要是补叶酸 并且你和老公吃些优质蛋白质
孕前只要补叶酸,到怀孕四五个月的时候再补钙,钙补多了反而不好,导致胎盘老化影响宝宝氧气和营养的输送