爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
妇产科
产科

请问一下现在要怎样运动？ 

怀孕8个月孕妇 我怀孕8个月了想顺产，请问一下现在要怎样运动，要运动多长时间才算正常
李*** | 2016-02-28 02:02:08

全部答案（共4个回答）

    2016-02-28 02:02:08 
  • 最好做下B超看下是否适合顺产,再让医生内检下产道,如果医生让试产入顺,不建议顺产就剖腹吧。
    章*** | 2016-02-28 02:02:08 35 28 评论
    0/300
    提交
    • 2016-02-28 02:02:08 
  • 爬楼梯是最有利于顺产的, 每天爬两次楼梯,最好是五层楼以上的楼梯,这样有利于后期胎头入盆,顺产的时候就好生多啦
    s*** | 2016-02-28 02:02:08 49 25 评论
    0/300
    提交
    • 2016-02-28 02:02:08 
  • 多出去散步,就可以了。。
    唐*** | 2016-02-28 02:02:08 36 28 评论
    0/300
    提交
    • 2016-02-28 02:02:08 
  • 孕期做适当的运动是正常的,至于运动量要看孕妇身体情况,散步是最安全的了,每天走半个小时左右,不要让身体特别疲惫就好。还推荐你一个好的运动,对顺产很有帮助,做蹲起,每次10个,每天两次,边做边配合呼吸,慢慢做,不由求快。当然了,达不到也没关系,一次5个也行。8个月了,身体不灵活了,最好手边扶住桌子之类的,以免发生危险。
    李*** | 2016-02-28 02:02:08 66 22 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 产科相关知识

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部