孕妇吃海带好吗？

孕妇吃海带好吗？ 以前我就很喜欢吃海带，煮汤、清炒、凉拌都吃，现在怀孕7周了，能吃海带吗?听说海带含碘，不知道能不能吃呢？请问之前怀孕过的朋友有怀孕吃海带的经历吗？

甜*** | 2016-04-18 21:53:37

我觉得可以吃,我怀孕的时候就很爱吃海带,现在也很爱吃。不过我觉得亲不要因为爱吃就吃的很过量,营养要均衡,这样对宝宝才更有利。

落*** | 2016-04-18 21:53:37 28 9 评论

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海带营养价值高,富含碘。但是孕妇不宜摄入过多,因为过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。女性在哺乳期摄取碘过多也可通过乳汁进入胎儿体内,影响婴儿的甲状腺功能。 所以请亲不要偏食,做到营养均衡,这才是给宝宝最大的爱。

吴*** | 2016-04-18 21:53:37 44 6 评论

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可以吃,医生特意嘱咐让我多吃一些

B*** | 2016-04-18 21:53:37 12 12 评论

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