孕妇生完产吃什么下？

最下奶的就是猪蹄花生糖吧,这个我老公给做过有效果,但是就是得经常的吃呢,还有就是鲫鱼汤了啊,还有肉汤

我生完孩子那会听说喝鸽子汤下奶,还有比较传统的鲫鱼汤,可惜我奶多的涨的受不了,一口汤都没喝过

你可以多吃点黄豆猪脚汤,豆腐鲫鱼汤,酒酿鸡蛋!还可以吃丝瓜,莴苣,黄豆芽,都非常下奶的!不过还要加上宝宝多次吸奶,那么刺激乳房分泌乳汁!

猪蹄汤、公鸡汤、醪糟蛋花汤、鲫鱼汤都下奶。

猪蹄汤 酒酿炖鸡蛋 木瓜汤 小米粥 丝瓜

多让孩子吸吸,多吃些营养丰富的食物,必须有足够的糖类和水,多吃一些含有丰富蛋白质和脂肪的肉汤,排骨汤鱼汤,蛋类等。以及含有丰富的维生素和无机盐的水果,蔬菜。注意休息,保持心情愉快。

刚生产完宝宝那几天不要吃太油腻,容易使奶水堵塞不通,但是不管有没有奶水都一定要让宝宝尽量多吸允!过了那几天就可以吃催乳的!有很多哦!出了以上朋友说的那些,还有墨鱼哦,墨鱼炖排骨也是催乳的!我那时把这些东西都吃过了,再加以宝宝多吸允!从以前的奶水不足到现在宝宝都可以吃饱饱了!试试吧!墨鱼一定要用水泡软再炖哦!不过也属发物食物!如果你有什么病不宜吃发物食物要避免哦!

鲶鱼、黄豆猪蹄加点通草

多喝汤水类的,不要太油腻的猪呀,鸡呀的汤,可以喝鱼汤

产妇产后乳少常见有两种情况。一是乳腺不通,祖国医学认为属实证;二是乳汁少,属虚证。虚证表现为体质虚弱,面色无华、心悸气短、自汗乏力;乳汁少者,舌质嫩、脉细。治宜补益气血,生乳通络。(1)花生香菇猪蹄汤。花生米50克,香菇20克,猪前蹄1只。花生米、香菇洗净,猪蹄去甲、烧毛,共放锅中,加盐少许,共煮,以猪蹄熟为度。吃花生、香菇、蹄肉,饮汤,可分次用。对产后气血不足、乳少有效。(2)鲫鱼猪蹄汤。鲫鱼1...

产妇产后乳少常见有两种情况。一是乳腺不通,祖国医学认为属实证;二是乳汁少,属虚证。虚证表现为体质虚弱,面色无华、心悸气短、自汗乏力;乳汁少者,舌质嫩、脉细。治宜补益气血,生乳通络。(1)花生香菇猪蹄汤。花生米50克,香菇20克,猪前蹄1只。花生米、香菇洗净,猪蹄去甲、烧毛,共放锅中,加盐少许,共煮,以猪蹄熟为度。吃花生、香菇、蹄肉,饮汤,可分次用。对产后气血不足、乳少有效。(2)鲫鱼猪蹄汤。鲫鱼100克,去鳃及内脏,猪前蹄1只去毛甲,共煮,加少许盐,至蹄烂汤浓即可食鱼、蹄肉,饮汤。对产后气血虚少乳者效佳。为增强通乳效果,可加通草6～9克,或加漏芦6克。(3)章鱼花生猪蹄汤。章鱼100克,洗净泡软切成块,猪前蹄1只,去毛甲。花生米100～150克,共煮,待肉烂汤浓时,饮汤食肉及花生章鱼。用于产后气血不足,乳少或无乳治疗。(4)带鱼木瓜汤。鲜带鱼150～250克,去净内脏,切段。生木瓜200～300克,去皮、核,切成条状,共煮,加盐少许。饮汤食鱼及木瓜,上药合用补气血,增乳汁,用于产后乳汁不足、纳少等症。(5)鸡蛋蘸芝麻末。鸡蛋适量煮熟、去壳,芝麻炒香,研末,加盐少量,用鸡蛋沾芝麻末食用。本方简便易行,为产后乳少补益增乳良方。(6)豆腐炖猪脚香菇。豆腐5块,猪前蹄1只,去毛甲、切块,先煮;香菇25克,丝瓜250克。待猪脚将熟,加香菇、丝瓜、豆腐。猪脚烂后,饮汤食肉、豆腐、香菇,1～2日内吃完。豆腐、猪脚补虚增乳,香菇益气和血,丝瓜通络下乳。同用补阴血,增乳汁,用于产后乳汁不足的治疗。(7)猪蹄黄芪当归汤。猪蹄1只,去毛甲。黄芪20克,当归10克,炮山甲6克,通草6克。猪蹄水煮熟烂后,将猪蹄汤加适量黄酒煎余药,水沸1小时后取汤服用。1日1剂。本方补气血以增乳,用于产后乳少的治疗。(8)猪蹄汤送紫河车散。紫河车1具,洗净烘干,研为细末,每服6～10克,1日～3次,用猪蹄汤送下。补气血,益肾气,为产后虚症乳少者治疗方。