怎样的睡姿是正确的？

趴着睡不好吧,会压着宝宝的,你可以左侧或者左侧、哪性是平着都没着的,就是不能趴着。

怀孕后最佳的睡姿就是左侧卧。不过不能趴着睡,这个姿势是对宝宝最不好的。左侧卧是对宝宝的脏器有好处,如果实在不舒服,偶尔右侧睡也是无碍的, 只是不要再趴着睡了,会压着宝宝的。

中期好像没什讲究。

7个月以后要左侧睡,如果感觉压着肚子,可以再背后靠个靠垫,把背部的力量压在靠垫上。

你怎么样睡舒服就怎么样睡就行,如果非要按照书上的说法睡你却睡不着对宝宝的影响更大。

亲,最好不要趴叭着睡,胎儿在孕中期已经增大,叭着睡会影响胎儿的发育,最好是左侧睡,而不是左侧趴着睡,趴着睡,会压力宝宝。

我是左侧,抱着被子睡的,就不会左趴了。累了就往后仰一点,在腰处放个枕头,就不会变成平躺了,平躺对宝宝不好,自己也觉得压的慌

这个时候怎么舒服就怎么睡,不讲究的,只是到了后期为了减轻你的心脏压迫负担,会建议你左侧睡,但是也不要一味的左侧睡,要左右换着睡

最好不要趴着,很压到肚肚

不用那么在意,尽量左侧睡,也要适当换换的

左侧睡比较好,但是不能趴着的哦!要是感觉一直左侧睡比较累,也可以换换仰睡或者右侧一会儿的!

左側睡,累了可以右側睡一會兒!不要仰臥!

如果能坚持还是左侧睡是对宝宝最好的,趴着的话会给宝宝造成压力,如果不能始终坚持左侧睡可以适当换换其他姿势,没有太大关系的~越到后期越要注意睡觉姿势,因为你左侧睡是最科学,对宝宝最好的姿势哦

一般是建议左侧睡了,不过我是双胎,那边睡都不行,呵呵,我喜欢右侧睡,也没关系的

中期没那么讲究

左侧睡的话,可以在两腿中间放个枕头,这样就不会压着宝宝了

 怀孕后,很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易造成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢?   左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。   一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的...

 怀孕后,很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种,所以容易造成孕期失眠,困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢?   左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。   一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。   孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

向左边侧睡,不能趴睡这样会压着宝宝,用一个枕头档着自己的腰就会翻回来了.

http://www.tudou.com/programs/view/M275tuQCPjk
国外的挺经典,做不到的动作可以糊弄过去,做完很舒服的

我也一直觉的侧睡很难受总是有点趴'你看一下妈妈阐室的孕妇瑜伽视频'最后有一个侧躺的动作很适合的'我每次练到那都能睡着

其实你应该调整自己的睡觉姿势,尽量侧着睡,而且是两面侧睡,这样到孕后期也会舒服很多

最好是左侧睡,如果实在是不舒服就右侧左侧这样睡吧。。

没事的,我以前也是这样睡,只要妈妈觉得舒服就可以

左侧卧位最好。
如果妈妈不习惯,建议可以买个孕妇枕,帮助睡眠

孕期睡姿以左侧卧最好,但是不能压迫肚子,难受的话右侧卧也是可以的,尽量不平躺不趴卧,亲也可以买个孕妇枕,应该会好点。

是提倡左侧睡,对宝宝比较好,供血供氧都是最好的,不过你睡不着也没必要强逼了,

只要不压迫着宝宝就行了,你自己会感觉到的啦,如果压着肚子会不舒服的,等到肚子大点你就不能这样睡了,所以尽早改过来,不是说整晚都要左侧睡,其他位置换换也可以的。

还没到晚期,左右则都可以,不过还是尽量左吧

你可以尝试在左侧卧的时候在左侧卧身下垫一点东西,这样有一个支撑就不会是趴着了,呵呵,趴着小宝宝没有踢你吗

怎么舒服怎么睡啊,我是右侧睡的,一直都这样,没事的~~你睡不好,睡不舒服,宝宝怎么可能舒服呢,医生说了,除了趴着睡会压到肚子,其他姿势都可以

我觉得左右都可以换着睡,不平躺就好了

其实影响不会太大的,可以怎么舒服怎么睡,但是不能趴着睡

左侧睡对宝宝比较好