孕妇初期吃的方面有什么注意事项？

不要吃寒凉的、上火的、辣的,对胎儿不好,不要吃山楂、螃蟹、甲鱼、芦荟,可能会引起流产。平时多吃水果,坚果类的,核桃那些是对胎儿很好的东西,每天可以吃几颗。不要太操劳,保持心情愉快即可。

主要还是坚持想吃什么就吃什么的原则,只要注意不要吃太寒太凉的东西,心情好是很关键的。

不要吃油腻辛辣的,要吃清淡的,新鲜的素菜和水果,太冷的也不要吃

忌口挺多的,辛辣的生冷的都不能吃的,西瓜,甲鱼,螃蟹,桂圆,都不能吃的。

多吃些馄饨,虾·鱼·紫菜含钙的食物。烧烤·辛辣刺激的东西不要吃。

不要吃上火的东西。不要吃过辣的。并且不要吃过于油的,因为会引起孕吐。要多吃新鲜的水果和菜。要常喝水。

建议孕妇不要吃太多精致甜食,此类食物不但含有较高的糖分和热量,而且往往含有大量反式脂肪酸,对孕妈妈的健康并无助益。另外,单糖成分会对胃造成刺激,使孕妈妈感到不适。

没有什么正不能吃的,正常的少吃就好

益母草、绿豆、还有含有石膏方面的,会致流产

不要吃太热气的油炸食品,容易引起便秘及上火的