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产后控制饮食减肥效果怎么样啊？

 产后控制饮食减肥效果怎么样啊？带着小宝宝又没有办法常做运动，控制饮食会有效果吗？

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尽量是多吃一些青菜,少吃一些肉类,可以达到减肥的效果,水果也可以多吃。

2018-01-16 02:00:38

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你平时的话首先就是最好也是可以稍微运动运动的,还有就是一些高脂肪的或者是甜食的话就是不要吃太多。

2018-01-16 02:00:38

27 5 评论

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