怎么治疗头痛

先要找到引起头痛的原因才能对症下药

头痛病因很多建议去医院查出头痛原因再治疗

引起头痛的原因较多，如脑血管疾病、颈椎病、脑供血不足、脑肿瘤、失眠、饮食、生活习惯、长期伏案工作等，有些通过检查可以明确病因，有些神经性的，如生活习惯、工作压力等等引起的，则检查不出什么问题。一般都是通过药物结合中医的康复手段综合治疗。

如果目前没有感冒发烧，那头痛的原因常见的原因是精神、神经性的以及血管性的，建议不要紧张，这种头痛时可以控制的，建议注意休息，尽量让自己放松下来，不要熬夜，不要过度劳累，头痛的厉害时可以梳梳头或进行头部按摩，吃点去痛片或颅痛定，厉害的话，可以吃卡马西平

根据你所述的情况，经常头痛，很可能为紧张性头痛（也称神经性头痛）头痛。 紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。它是最常见的慢性头痛。多见于青年，女性较多。常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，继发脑血管收缩、痉挛缺血而产生头痛。 ?而真正的偏头痛，发作前有较明显的先兆症状，以视觉症状最常见，如畏光、眼前闪光、闪火花、黑蒙、光圈、视野缺损等；先...

根据你所述的情况，经常头痛，很可能为紧张性头痛（也称神经性头痛）头痛。 紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。它是最常见的慢性头痛。多见于青年，女性较多。常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，继发脑血管收缩、痉挛缺血而产生头痛。 ?而真正的偏头痛，发作前有较明显的先兆症状，以视觉症状最常见，如畏光、眼前闪光、闪火花、黑蒙、光圈、视野缺损等；先兆症状5~30分钟后，出现一侧颞额区、眶上或眶后疼痛，随后扩展到半侧头部或全头痛，头痛一般较为剧烈，同时，常伴有恶心、呕吐等。症状可持续数小时，一般不超过24小时，治疗多需要药物控制才能减轻或缓解。 ?一般神经性头痛，头痛程度可轻可重，通常不必药物治疗，可试用以下简易方法治疗：  
一、梳摩痛点： ?将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。 梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ? ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。  
 二、穴位按摩： 当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩：  
1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按； 在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。  
2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝（风池穴），可缓解头痛。  
3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。 
 方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。 
 ?三、水疗法治头痛： 1、热水浸手治头痛：双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。 或者左偏头痛，将右手浸于热水中；反之，亦然。直至额头有微汗。坚持10天，就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时，泡手。 
 2、用橘子皮和生姜煮水泡脚30分钟。 
 3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度，通过洗浴可获得满意效果。 
 4、冷敷治偏头痛： 偏头痛发作时 ,取湿毛巾敷在痛处 ,毛巾捂热后就随时更换 ,一般 20分钟左右就能减轻疼痛。 
 ?四、鼻嗅法治头痛： 1、头痛不止，用杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏； 
 2、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。  
3、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。  
 五、食疗方： 1、鸽子一只、（或瘦肉100克）天麻20克、黄芪20克、枸杞20克蒸30到40 分钟。连吃三到五次。 或鸽子一只、红枣5粒、龙眼肉20 克、黄芪20克、当归15克蒸40分钟。连吃三到五次。