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孕妇每天要运动多久啊,挺小区那些阿姨说越久越好,是不是真的
要是在孕后期的话是可以的呢 但是在运完期待话也是要注意多休息的呢 保存体力以便随时生产都不怕的呢 我那个时候也是运动的很多的呢 当然要是觉得累了也是要休息的 多运动是可以帮助宝宝快点生产的
还是要看个人体质 适当就好别类到了
不是,久了反而不好,容易流产或早产,运动方面只要宝妈觉得不累就好,比如半个小时散步,坐下来休息半个小时。
不是的,要根据个人身体状况而定,运动量太大会造成早产的
不用的,适当的走走路,爬爬楼梯就好了。但是注意不要让自己太累,特别是孕晚期,会引发早产哦。
一般孕妇一次运动半小时,一天三次就差不多啦,平时如果能多走一下就走一下,但也不能走太累。
不是的,凡事都要适可而止,连续运动的太久的话人会很累的,严重的话还会引起肚子里面的宝宝缺氧呢,所以每次运动30分钟左右就好,每天运动2次就差不多了。
孕妇每天做适当运动有好处,孕妇容易疲劳,运动量太大太久就不好了,孕妇还是要注意休息的
身体力行,觉得累了就休息呗~
瞎扯嘛,怎么会是越久越好了,过度了会动了胎气,甚至流产都有可能,孕妇每天散步不要超过两个小时,心情要放轻松。不要累着,累了就要休息。
根据你自己的体力咯,不能一概而论的,只要不觉得累就可以了
只要是在身体可以承受的范围之内就好 多运动有助于顺产的哦 但是太累了对身体也是不好的
当然也不是越久越好啊,要根据自己的身体情况,一般来说孕妇每天可以运动三次,每次半个小时为宜,上午、下午、晚上饭后各一次。
适量运动就可以的,也不能太劳累的,孕晚期可以多爬爬楼梯有助于顺产
一个小时左右就好啦,看你自己的喜欢罗,快要生的时候就多爬一下楼梯,这样有助生产.多散步.不要爬高爬低的.
怀孕期间运动是好的,但是还是要适当的运动,运动时间长了也不好的哦,劳逸结合就行了,
也不是说越久越好哦。只是你吃完饭之后可以用散步来运动。孕妇运动不能太剧烈的运动哦。多运动只能说顺产有帮助的哦
那要看你现在是处于什么时期了,如果是后期就是这个样子的,不过也要保证体力的充沛呀!这样是有助于顺产的。
前三个月保胎为主,多休息,中期以后就多活动吧,不过也不要活动过量,孕妇也要适当休息,可以每天散步一个小时,还是很管用的,我就是,生的比较快呢
并不是运动的越久越好的呢 每天运动半个小时就可以了呢 妈妈感觉累的时候就要停下来休息
当然不是越久越好啊!是越多越好,但是每次持续的时间不能太长,一感觉到累就要马上休息,休息好后才能继续运动哦~~
怀孕期间适当的运动运动就可以了,前提是在自己不觉得累的情况下,没必要运动很长时间的。
当然不是的,孕妇最重要的就是休息,适量运动就行,不要让自己感觉到累了,运动过量对胎儿的影响是很大的。