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孕期有禁止食用的东西吗? 姐妹们!我已怀孕11周了!这段时间一直以素食为主!现在觉得该为宝宝补充些营养了!我想买点黄鳝吃!请问可以食用吗?我在网上查了又查又说可以又有说不可以的!我都蒙了!如果有知道的请帮忙解答一下呗!谢谢
其实没有那么严格的,只要是食物类的东西都可以吃的,控制好量就行了,每个人体质是不一样的,有的人偏热,有的人偏寒凉,你可以多吃点苹果,燕窝,鲫鱼豆腐汤等。
不要吃螃蟹和山楂,其他太凉或是太热的东西少吃就可
怀孕前三个月是特别要注意的阶段,禁食:桂圆,大热,极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼,大寒,与容易造成孕妇流产,特别是蟹腿,还有薏仁(大多八宝粥含有),还有些罐头类,油炸食物(油条)。。。。 亲想要吃黄鳝补身体的话,还要看看自己属于什么体制,如果你属于阳虚寒性体制(肢体畏寒)可以适当补充一点,黄鳝属于温性食物哦!