个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怎样孕妇手抽筋与手指麻痹才不会?
抽筋的话多是缺钙了,亲补钙试试
奶中含钙量最高'食入后肠道对钙的吸取在餐后3~5小时即能完成'而尿中又有钙排出'并主要从血液中转入尿液'夜间入睡后空腹时排的尿钙,则几乎完全来自骨钙的丢失。故睡前喝牛奶较为适宜'同时临睡前喝牛奶还能改善失眠