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怀孕四十天该吃什么最好
孕期想吃什么就是身体缺什么 只要不吃甲鱼 螃蟹 马齿苋 杏仁 山楂 鸭子 腌菜 酒精 咖啡 其他的都可以吃
营养均衡就行,以清淡为主。想吃什么就吃什么就行。
不用忌嘴,要保证营养的多样性与充足性,多吃豆类食物,水果蔬菜。保持良好的心情,坚持适当的运动。可以适当的补一下钙。
怀孕了可以吃福施福,里面的营养挺齐全的,一般孕妇的需求那里都包含了,所以吃了就可以不用吃其他的营养品了,福施福,还是防止婴儿缺陷的,我是一怀孕就开始吃的,有些人就是在怀孕前三个月就开始吃了呢。
清淡为主吧,太咸回奶,辣了上火,酱油吃了会变黑。 多吃水果青菜,不然会长痔疮,我就是因为吃少才长了,痛苦死