不明白怎么还会缺钙？

你最好是检查一下微量元素。你可能是钙吸收不好。孕期很多妈妈吃乐力钙,不知你吃的是什么钙?乐乐说的对,不能乱补的。先查查再说吧。

专做小鱼小虾吃, 做成酥的不用吐刺,喝高钙牛奶,这样食补补不坏效果还好,同时别忘了多晒太阳,怀孕期间是应该多补钙的,但是食补最好!间或可以加一点钙剂补充一下.

不建议药补,最好食补,每天一个煮鸡蛋很重要,牛奶,骨头汤我觉得还是少喝的好,因为油太大,会使妈妈变得很胖的,

不一定是缺钙,还有可能是缺镁,这样可以喝些紫菜汤。

是缺钙了,不能老吃药俗话说是药三分毒呀,你可以多吃虾皮是最补钙的,我舅妈在医院工作我那时怀孕就吃虾皮,几乎天天都吃,腿没有抽筋过,你可以试试,千万不要吃药补了,对正在发育的宝宝不好。