皮肤病大致与你体内毒素有关,当毒素排除出现障碍,就会往皮肤走,反映出皮肤的疾病。据此,按照营养学的理论,你要关注排毒和营养两个方面。注意大小便是否正常,尤其是大便。每天一定要有2-3次正常排便(不是拉肚子),适当的有氧运动,让身体微微出汗(不是激烈运动,大量出汗对身体不利)。要少吃甚至不吃肉类食物,吃大量的蔬菜水果,条件许可,可以选择一些高品质的抗氧化营养补充品,如葡萄籽精华,维生素C......之类,帮助提高免疫力,会有改善。实在痒的话,不要涂任何西药膏,含有激素,会让病症时好时坏。可以用花椒,米醋,放在一起煮,待凉后涂抹患处,能止痒,涂两三天就会退下去的。但是记住,你的生活方式不改变,譬如还是便秘不断,此花椒醋也帮不了你长久的。