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产后能吃新鲜的枣子吗?

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产后能吃新鲜的枣子吗?

产后能吃新鲜的枣子吗 

最后的残念爱你

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好评回答
  • 2019-04-24 17:18:52
    枣是补血的,孕妇可以吃的哦。不过就是比较硬,对牙齿不太好。头几天先喝排骨炖来喝汤。半个月后就吃常温下的水果是可以的哦

    ying成燕...

    2019-04-24 17:18:52

其他答案

    2019-04-25 13:02:43
  •   可以。红枣补血益气是坐月子佳品。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。
      一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。 产妇可以吃新鲜枣子吗? 1、抗疲劳现代人压力山大,紧张和压力消耗了我们身体中不少维生素C,而鲜枣子的维生素C含量丰富,通常情况下,人体内储存有1。
      5克维生素C,压力增加时很快就被消耗掉,所以吃些鲜枣子补维C是可以减少疲劳的。 2、降血压鲜枣中含有钾元素,它可以帮助身体分解钠,减少身体中钠含量,而高钠正是高血压的一大元凶,因此鲜枣是有降血压功效的。 3、软化血管鲜枣中丰富的维生素C是可以帮助软化血管的,减少血液中的胆固醇,因此能够有效预防心血管疾病,降低冠心病和动脉硬化的发病几率。
       产妇可以吃新鲜枣子吗? 4、保护肝脏鲜枣中的维生素C还能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。 5、预防胆结石鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
       。

    一世心安

    2019-04-25 13:02:43

  • 2019-04-24 17:53:31
  • 如果是坐月子期间,个人觉得,还是不要吃的好,月子期间最好吃些软一点的水果,像香蕉,面一点的苹果都是可以的

    薛言宇

    2019-04-24 17:53:31

  • 2019-04-24 17:46:17
  • 可以吃呀,枣子是补血的而且还含有很多的维生素,对身体有好处呢,不过要注意不能多吃哦!

    theone...

    2019-04-24 17:46:17

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