亲,你最好是蹲下去洗会比较好了,我有时候还不是一样洗累了腰都直不起来的,最主要还是太劳累的原因,自己要加强营养,多吃点含钙的食物,吃一点钙片也可以的,会慢慢好起来的。
平时带宝贝累不累,很累的话这种情况基本正常,如果宝贝不是很闹或者你婆帮忙带的话就去医院检查下吧,可能是宝妈缺钙或者是别的一些什么因素,喂母乳的宝妈哺乳期间身体的营养要跟上,不然以后老了很容易骨质酥松什么的。
是月子病吧,你也缺钙的最好治疗,不过现在医学也不会除根的最好用产品调理
我也有点痛。可能跟在月子里没忌好有关,也有可能是你平时运动量太大!
你好,我生完宝宝后也是这个样子的.每天腰酸背痛的.有时候感觉自己都快要照顾不了宝宝了.我觉得是我们个人的体质差的原因啊.加上没能好好休息一直照顾宝宝,就会经常腰难受了啊.
我也经常腰疼呢,不知道怎么回事,,,
估计是你月子没坐好落下的病根,月子里不能太劳累,如果劳累过度了,以后就会经常腰痛的。
答：个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,有助于钙吸收。详情>>
