产后一百十天…可以去锻炼吗?
产后一百十天…可以去锻炼吗?瑜伽可以吗?
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可以啊,但是要注意身体.
可以做这些锻炼,注意力度不要太大,动作幅度不要太大,要缓慢柔和的做这些运动 都没有事的,我还报过产后恢复的,就做瑜伽。。
三个月以后就可以练习瑜珈了
可以锻炼啊 都快4个月了 我4个月的时候 还去学了几次爵士舞呢 那个跳的累啊 就是动作幅度大的时候 感觉内脏疼 瑜伽可以啊 很温柔 对产后恢复作用挺大的
可以的啦,都三个月了身体都恢复得差不多了。这个时候锻练最容易恢复身材了。
可以的,产后多锻炼有助于身材恢复的。
可以是可以、但不要做动作大、对身体不好的运动、注意还是要多休息、
这个还真不清楚,我妈妈是说100天之内不能穿高跟鞋,不能提重物
可以了,出了月子就可以了,但要循序渐进
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答:你好。根据你所说的情况。你可以多喝一些汤水之类的。也可以增加喝水量。可以的话多喝鲫鱼汤。猪脚汤。或者花生闷猪脚。这些都是有利于下来奶的哟。详情>>
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答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>