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怀孕八个月注意什么营养和生活方面
生活方面的就是不要过性生活,,营养就是吃点清淡的,,还有就是多喝稀饭千万不要上火了
就是多吃饭吧,各种蔬菜水果都要吃的啊。不要挑食偏食。生活作息要规律
尽量行动的时候缓慢。小心点,
不要同房撒~~~~~
吃一点钙片,控制饮食,多吃水果蔬菜,少吃肉和面食,避免宝宝长得太大了,尽量多活动,可以多练习下蹲,或平躺双手抱住两腿膝盖,对顺产有好处的,这是我怀宝宝时,产科主任告诉我的,我宝出生时很快很顺利的